テーマ:健康

ノロウイルスによる食中毒が流行

ノロウイルスによる食中毒が流行し始めたようです。 毎年、秋口から冬にかけてノロウイルスによる食中毒がニュースになりますね。 恒例行事のような気持ちになりますが、被害が大きくなる前に注意が必要です。 そこで、私なりのノロウイルス予防策を紹介します。 ノロウイルス予防策 小まめな手洗い 充分な加熱調理 給水設備等の衛生管理 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

耳鳴り

最近気になっているのが、耳鳴りです。 高血圧になると、耳鳴りや頭痛といった症状が出るらしいが 特に頭痛を感じる事はないんですよね。 肩こりという自覚症状も出るそうだが、以前は物凄い肩こりに悩まされていたが、最近は肩こりが気にならなくなった。 高血圧症になったと言う印象はないが、遺伝的にも高血圧になる可能性が高いので、気になってい…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

健康について考える

自然の中で、毎日癒されながら生きているずんだれですが、最近は健康にも気を使います。 毎日暑い日が続くので、ほとんど引きこもり状態で、運動もせず、ガンガン冷房の聞いた部屋にいるので、健康に気を使う前に、外に出て汗をかけ!って思うんですが、「もわ~っ」とした熱気を感じると、すぐ部屋に引き返したくなります。 じゃあ健康を維持するために…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more